热购彩票

天津以脉纽医疗技术服务有限公司为您免费提供加拿大生子等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!

联系我们

    天津以脉纽医疗技术服务有限公司
  • 联系:
  • 电话:4006988852
  • 手机:13302015239
  • 传真:
  • 邮箱:
  • 网址:www.bekled.com
  • 地址:天津市河西区大沽南路晟星园

新闻详细首页 > 行业资讯 > 详细内容

天津月子会所阐述孕妇应注意哪些细节

来源:/news/85.html       发布时间:2018-08-17

       天津月子会所阐述孕妇应注意哪些细节

       怀孕时每一个准妈妈非常开心的一件事情,肚子里孕育了漂亮的宝宝,所以很多孕妇就会有各种各样的担心,担心某些事情影响了宝宝的健康,有时会格外注意生活中的很多小细节,下面就总结一些生活当中孕妇须注意的小细节。

                                                                                                                                             

       护肤就是一个很重要的事情,怀孕后,肚皮上的妊娠纹,脸上的斑,还有浑身上下的水肿,都是孕妇身上常见的反应。因此,护肤问题也显得尤为重要。建议大家选用一些温和的保湿产品,也可以购买一些孕妇专用化妆品。

       运动也是很重要的,虽然孕期是修身养性的季节,但运动也是必不可少的。时常在空气好的地方散散步,去游泳馆游游泳,这些运动对心血管都是有益处的。除此之外,还可以做一做孕妇瑜伽,或是跳跳舞,保持躯体肌肉的张力,让身体保持灵活性,但是不要做出剧烈运动。

       穿着也要很讲究,怀孕期间,并不是追求穿衣显瘦,脱衣有肉的时候,穿着紧身衣紧身裤虽然显得好身材,但更重要的是穿脱方便,还要以宽松为准则,不要让腹部受到压迫。很多人问起的防辐射装是否有必要?目前没有科学证据证明这样的服装有对胎儿有保护作用,防辐射服可有可无。

       睡姿也要多注意,怀孕后,再也不能随便在床上四仰八扎地呼呼大睡了,也不能随心所欲地摆大字,因为仰卧会给背部腹部增加压力,而右侧卧也会导致下腔静脉受到压迫。所以,为了保证血液循环畅通,减少身体压力,采用左侧卧的睡姿才是很好的选择。

       饮食特别是需要注意的。怀孕后,忌口的东西越来越多,为了腹中的宝宝,有些美食不得不忍痛割爱,只好流着口水等宝宝生下来再大开杀戒了。其中高脂肪、高糖的食物都会对宝宝的健康造成威胁,而寒冷、辛辣的食物也会加重孕妈妈肠胃的   负担。另外,还是要避免过度营养,造成巨大儿,不利于自然分娩。


相关标签:

400 69 88852
客服电话

地址:天津市河西区大沽南路晟星园