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加拿大生子   什么是“乳头皲裂”?

乳头皲裂,就是哺乳期妈妈乳头表面发生了小裂口、出血等情况。导致乳头皲裂的原因有很多,最常见的就是哺乳姿势不正确、长时间吸吮、含接乳头姿势不正确、乳头内陷等原因。
预防皲裂有技巧~
“乳头皲裂”常常会反复发作,为了保障宝宝的口粮,也为了妈妈无痛喂奶,各位要学会预防~
1. 注意喂养姿势
哺乳时姿势非常重要,正确的姿势可以帮宝宝正确含接乳头,也能让妈妈哺乳时更舒服。不论采取哪种哺乳姿势,都要注意这四点:
宝宝的头和身体是呈一条直线的;
宝宝的脸贴近乳房,鼻子对着乳头;
宝宝身体贴近妈妈,这样才能含住大部分乳晕;
如果是新生儿,不仅要托住其头部和肩部还要托住臀部。
2. 注意乳头含接方式
正确含接乳头的方式是宝宝的上下嘴唇直接接触乳晕(而不是乳头),并包住大部分乳晕。
然而新生儿往往只认乳头,所以具体操作时,妈妈可以用 C 字形的手法托起乳房,先用乳头刺激宝宝嘴巴周围,等宝宝嘴张大,再把乳头及大部分乳晕送到宝宝嘴里。
宝宝正确衔乳时,下颌会贴在妈妈的乳头上,嘴巴张大,下嘴唇外翻,嘴巴上方的乳晕比下方多,妈妈可以感受到宝宝慢而深的吸吮,最重要的是不会觉得痛苦。
3. 注意哺乳时间
养成良好的哺乳习惯,每次哺乳时间不要太长,最合适的时长是单侧 10~15 分钟,最好不超过 20 分钟。
4. 注意乳头清洁
每次喂奶前后可用温水轻轻洗净乳头、乳晕,擦干后涂抹乳头修护霜,保持乳头周围皮肤的清洁和滋润,降低发生裂口的可能。

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